방광에 좋은음식
1. 콩과 팥
콩과 팥은 신장을 튼튼하게 합니다.
좋은 성분을 많이 함유하고 있고 항산화 성분이 많습니다.
팥은 수분대사 기능을 향상시키는 능력이 좋습니다.
2. 파
해독작용이 뛰어난 음식입니다.
이뇨작용에도 많은 도움을 주기 때문에 방광에 좋습니다.
3. 호박씨
노화 방지와 간 기능 강화에 효과가 좋습니다,
방광의 과한 수축을 억제하기 때문에 방광에 좋습니다.
4. 크랜베리
이뇨작용이 뛰어나기 때문에 요로기관에 좋다고 알려져 있습니다.
또한 비타민과 좋은 성분이 다량 함유된 식품입니다.
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