자전거 타면 발기부전 가능성이 높다?

발기부전은 남성의 자존심과 관련한 문제로 늘 원인과 치료법에 대한 관심이 높다.

그만큼 잘못된 정보가 널리 알려져 있기도 하다.

발기부전과 관련된 오해와 진실을 알아본다.

◆ 자전거 타면 발기부전 가능성이 높다?
자전거 타기는 오히려 발기부전 예방에 도움이 되는 운동이다.

발기는 성기 내 혈류가 증가하면서 생기는데, 유산소 운동이 혈액순환을 개선할 뿐 아니라 혈관 내 찌꺼기를 감소시키기 때문이다.

발기부전의 또 다른 원인인 비만을 예방하기도 하며 발기의 필수 요소인 남성호르몬 '테스토스테론' 분비량을 늘린다.

단, 지나치게 딱딱한 안장은 피하는 것이 좋다.