섹스가 건강에 좋은 이유

쌓이면돈이니 0 08.02 16:17

다이어트에 효과
섹스는 다이어트에도 효과적이다. 전신 운동인 셈이다. 섹스를 통해 약 200~400kcal가 소모되며 심지어 섹스를 상상만 해도 흥분으로 인해 칼로리가 소모된다는 연구 결과가 있다. 또 여성의 성 중추 가운데 쾌감에 반응하는 복내측핵은 섭식중추와 하나로 되어 있다. 즉 성욕이 만족되면 불필요한 식욕이 억제된다. 또한 스트레스 해소를 통해서 스트레스로 인한 과도한 식욕까지 억제해준다.

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